水是最好的药-第13章

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致敬

　乔斯A利维拉医学博士

1995　年　1　月　6　日

尊敬的巴特曼医生：

您发现水能治病，并让读者分享您的发现。我写这封信是要表达我诚挚的谢意。我接受了您的饮水建议，获益匪浅。

我的健康状况大为改观。哮喘病是我的一大健康难题。但是，自从饮用足够的水后，我不用药物也能顺畅呼吸了。我的生活为之一变。我还有　其他收益，比如，我的皮肤柔滑了，记忆力增强了。

读了您的书，我真的非常高兴。我把您的建议告诉了许多人。再次感谢您的帮助。

　致敬

乔安尼温菲尔德

1994　年　7　月　18　日

　不要忘记，浓稠血液抵达肺部后，肺部的组胺就会自动生成，这是一个自然过程。组胺的过度释放会促使支气管收缩。你要是患有哮喘病或者过敏症，就应当增加饮水。但是，饮水不要过量，不要以为几天功夫就可以消除几个月甚至几年的病症。你需要保持正常的饮水量——用8盎司水杯，喝　8　到　10　杯——经过较长时间后身体才能获得足够的水。

要少喝橙汁，每天只喝　l　杯，最多　2　杯。橙汁中含有大量钾。人体内的钾含量过高，会促使组胺的生成，直到超过正常值。哮喘病人应当牢记这一点。

玛丽．B　是政府部门的行政管理人员。负责管理一座大城市的医疗保健系统。她长年患有哮喘病，不能在公园里安然散步，气短使她无法享受散步的乐趣。我的一个同事在简明医学基金会工作，听说她的病情后，建议她多喝水。她说她经常喝水。再问她喝什么水时，我的同事才恍然大悟，原来她经常饮用橙汁，误把橙汁当作水。我的同事解释说，橙汁虽然含有水。但不能认为橙汁可以代替水，身体需要的是纯净、简单的水。她接受了建议，减少了橙汁的饮量，增加了饮水量。几天后。她的气短症就大为改观。我们听到的最新消息是，她的哮喘病差不多好了。

我再讲一讲与哮喘病有关的另一个重要问题——盐的作用。当身体缺水时，它就开始保存盐分。有些人体内的盐调节机制效率不高。在当今社会，节食和吃无盐食品是一种时尚，这是一种很糟糕的教育，对病人来说如同火上浇油。有些人体内缺盐，其症状与缺水非常相似，比如，某类关节疼痛。我认为。几种严重的哮喘病是由缺盐引起的。我想告诉大家一个秘密。盐是天然的抗组胺药物。过敏症患者应当增加盐的摄人量，它可以防止组胺的过度生成。

　肺需要水来保持气流通道的湿润，防止空气的出入造成通道干燥。在脱水状态下，粘液的分泌可以使空气通道保持湿润。在哮喘病初期，粘液可以保护肺部组织。到了一定程度，分泌的粘液会越来越多，滞留并阻塞正常的空气通道。钠是天然的粘液化解者，通常，钠的正常分泌就是为了使粘液“容易咳出”。这就是为什么吐出的痰是咸的。

要想化解和润湿肺部的粘液，使痰容易咳出，就必须有盐。在脱水状态下，水的保护机制会发挥作用，与之相应的盐的保护机制也会同时发生作用，以便在分泌粘液时尽量保存盐。目的是在紧缩的支气管松弛下来前，身体有足够的水分和盐分，让粘液比较稀松，容易分泌。对于患有纤维囊肺病的儿童，人们应当切记盐和水的关系，不仅在粘液分泌上，而且在肺的正常发育和功能的行使上，盐和水都有重要作用。

这就是普莱斯顿太太和利维拉博士的哮喘病好转的原因。哮喘不是可以“治好”的“疾病”，它是身体对脱水和缺盐做出的生理反应。如果不注意定时定量饮水摄盐，它随时都可能复发。喝完水后在舌尖上放上一点儿盐。大脑会误认为有很多盐分进人体内，它会让支气管放松。酒精和咖啡因能加重哮喘病。哮喘病患者应当稍微增加盐分的摄入。尊敬的巴特曼医生：

　您帮忙治好了犬子杰里米的过敏症，我谨表示衷心的感谢。杰里米只有　8　岁，三四年来他一直因为严重的过敏性鼻炎而大受其苦。

　近来他不断感冒咳嗽，这与他的哮喘病有关。大约在　1995　年　4　月　28　日，我们开始采用补水疗法，在吃饭前和体育锻炼前，让他喝　2　杯水，不喝其他饮料，此外还在他的食物中加了半茶匙盐，以便平衡新增的饮水量。

　三四天后他的病情大为好转，粘液分泌少多了，咳嗽也基本停止，打喷嚏等过敏症也完全消失。因此，我们不再让他吃“苯海拉明”（组胺　H1　拮抗剂）和支气管扩张药，继续采用补水疗法。

　杰里米采用补水疗法大约四个半星期了，有四个星期没吃药，身体状况良好。从主观感觉上看，他的症状消失了，从客观上看，鼻涕流量的峰值也回归正常。药物引起的迷糊恍惑也消失了，他现在更清醒，学习成绩也提高了。

　我要说，这种疗法对杰里米非常有效。我希望您能把这种低廉而有效的治疗方法告诉大家。

　再次感谢您，巴特曼医生，感谢您建议我采　用新方法治好了杰里米的哮喘病和过敏症。

　致敬

　谢丽尔布胡一克里斯多夫，医学博士

　1994　年　7　月　18　日

你们在克里斯多夫医生的信中读到，她儿子为治疗哮喘病吃过两种药。虽然有药物，他的肺活量却只有正常值的　60％。采用水加盐疗法后，只过了一个月。他的肺活量就达到了正常值的　120％，而且没吃药。

艾伦。沃纳今年　10　岁，为了治疗哮喘，他吃过五种不同的药。他妈妈对我说：“对于一个　10　岁的孩子来说，严格按照医嘱用药物是不现实的，吃了两天药后，（奇）他的（书）感觉（网）更糟了，头疼，嗓子疼，嘴疼，疲惫无力，昏昏欲睡，情绪低下，对光很敏感。”杰里米和艾伦现在都摆脱了药物。他们的父母也非常高兴。1995　年　6　月　5　13　保罗啥维新闻广播台第一次报道了水和盐可以治疗哮喘病。

越来越多的人知道了这个好消息。可能用不了五年，我们就可以结束这场医学灾难。由于人们对慢性脱水症无知无识，几百万元辜的儿童才大受其苦，数千儿童死于哮喘病。这些儿童需要明白，呼吸困难就是因为缺水。

增加饮水量可以预防和治疗哮喘病，我们在杰里米和艾伦的病例中可以看出，这种方法可以推广到　1200　万患有哮喘病的儿童。人们会突然明白，把他们从“因脱水而窒息甚至死亡”的灾难中拯救出来是完全可能的。

只要大家愿意助人一臂之力，只要媒体愿意伸出援助之手。告诉公众水能预防哮喘病，我们就能挽救那些陷入医学界的无知和商业化的圈套中的无辜孩子们。

第十章　压力、脱水症与新陈代谢机制

我坚信。只要让现在使用的全部病理学沉入大海，人类的处境会大为改观，但鱼要大受其苦。

　——奥利弗温德尔霍尔姆斯

非胰岛素依赖型糖尿病

糖尿病有两种基本类型。一种需要用胰岛索治疗，因为胰脏再也不能制造出胰岛素来。这类糖尿病叫胰岛素依赖型糖尿病。另一种糖尿病需要化学药物治疗，让胰脏逐渐释放出胰岛素，以便控制糖尿病患者的病情。这种糖尿病叫非胰岛素依赖型的糖尿病，因为胰脏仍然能够制造胰岛素。

非胰岛素依赖型糖尿病患者主要是中老年人。可以用“药片”治疗，它可能是大脑缺水造成的，缺水殃及了神经传递素系统——尤其是血清素系统。大脑的生理过程是这样的，起初，它自动锁住储备葡萄糖的门槛。保持对糖和能量的需求。大脑需要葡萄糖来满足自身对能量的需求，利用新陈代谢机制把它转换成水。当前的主流看法是，大脑对能量的需求全部是由糖供给的。我的看法是，只有身体缺水少盐时才会出现这种情况。要制造出水电能，水和盐不可或缺，对神经传递素机制尤其如此。

改变血糖数值的原因和机制不难理解。组胺在监管水和能量时，激活了一群叫做前列腺素（PGs）的物质。前列腺素（PGs）位于向体内细胞调配水的附属系统中。胰脏在胃和十二指肠之间，它是一个非常复杂的腺体，它不仅制造胰岛素。还能生产大量含有重碳酸盐的水溶液。重碳酸盐溶液流人十二指肠，与来自胃部的酸相遇，发生中和反应。E　型　PG　是一种刺激性物质，它与分流到胰脏的溶液有关。可以制造重碳酸盐水溶液，与此同时，它对胰脏分泌胰岛素有天然的抑制作用。它像一个紧凑的伺服器，为一个系统服务多，为另一个系统服务就少。

为什么呢？简而言之。胰岛素能促使钾和糖进入人体细胞。它还能促使某些氨基酸进入细胞。水与糖、钾和氨基酸一起流入受到胰岛素刺激的细胞里。水很容易从细胞外进入细胞内。但是有了胰岛素，水的流入会自动减少。在脱水状态下，胰岛素会产生反作用。人体有一种天然逻辑，它用两种方式向胰脏调配水，利用同一种物质一前列腺素　E——对胰岛素进行必要的限制。于是，水既可用来消化食物，中和肠道里的酸，与此同时也能使一部分细胞严重缺水。

当胰岛素的分泌受到抑制时，体内的新陈代谢会受到严重干扰，只有大脑除外。在脱水状态下，大脑会因为胰岛素受到抑制而受益。大脑细胞的功能并不依赖胰岛素，而身体其他部位的细胞却有赖于胰岛索发挥正常作用。只要明白了这一点，我们自然会做出这样的推断：严重的慢性脱水症会引发非胰岛素依赖型糖尿病。为什么叫它非胰岛素依赖型糖屎病呢？因为身体仍然可以制造胰岛素，虽然要借助化学物质来促进胰岛素的分泌。

在脱水状态下，胰岛素（的分泌）会受到抑制。这说明胰腺的主要作用是为消化食物补充水分。胰岛素受到抑制是胰腺要必须适应脱水状态。

色氨酸和糖尿病

　色氨酸不是三言两语就能说清的，这个问题太　复杂。但是，读者要领悟本书的观点，就得对这种氨基酸有所了解。请大家记住，身体是一座复杂的化工厂，原料的流量稍有变化，它都很敏感。

身体缺水少盐时，大脑能够自动调控。它可以增加血糖的含量。糖的含量增加了，身体才能保持渗透机制的均衡，这就像医生使用含有糖和盐的静脉注射液使病人恢复活力。还有一个需要讲清的简单问题：调节细胞外的液体流量有赖于渗透力，提高渗透力就得提高盐和糖的含量，有时还有尿酸的含量。

但是，在胰岛素依赖型糖尿病中，盐可能严重不足。在这种情况下，大脑别无选择，只能用增加糖分的方法来弥补盐分的缺失。这是一个自动的过程，因为大脑受到色氨酸的直接或间接控制。这表明，色氨酸是身体不可或缺的基本物质，它可以转换成三、四种最重要的神经传递素。目前医学界的认识仅限于此。

　就胰岛索依赖型糖尿病而言，人们应当特别注意，一定要摄人足量的蛋白质，以便弥补色氨酸的不足；色氨酸不足可能是疾病（糖尿病）的根本原因。为什么呢？脱水症使大脑中的色氨酸耗损严重。大脑中的色氨酸是人体里最重要的氨基酸。色氨酸能提高人对疼痛的忍耐力，大脑里的色氨酸充足，人才能忍受疼痛。

　＊某些动物惠有糖尿病，它们大脑中的色氨酸会大量减少。

我要再次强调：保持细胞外液体的平衡，增强渗透力，盐、糖和尿酸不可或缺。保持细胞外液体渗透力的