养生类要-第7章
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奖比朔�
＇前集解饮食诸毒＇ 延龄育子龟鹿二仙胶
此方伦于嘉靖巳亥年八月从游湖州陆声野先生门下业就南归杭城得遇异人所授专治男妇真元虚损久不孕育或多女少男服此胶百日即能有孕生男应验神速并治男子酒色过度消铄真阴妇人七情伤损血气诸虚百损五劳七伤并皆治之鹿角（用新鲜糜鹿胶角解的不用马鹿角不用去角梢脑骨二寸截断劈开净用十斤）龟板（去弦洗净五斤捶碎）上二味袋盛放长流水内浸三日用铅坛一只加无铅坛底下放铅一大片亦可将角并板放入坛内用水浸高三五寸黄蜡三两封口放大锅内桑柴火煮七昼夜煮时坛内一日添热水一次勿令沸起锅内一日夜添水五次候角酥取出洗滤净去渣其渣即鹿角霜龟板霜也将清汁另放外用人参十五两枸杞子三十两用铜锅以水三十六碗熬至药面无水以新布绞取清汁将渣石臼木槌捣细用水二十四碗又熬如前又滤又捣又熬如此三次以渣无味为度将前龟鹿汁并参杞汁和入锅属性火熬至滴水成珠不散乃成胶也候至初十日起日晒夜露至十七日七日夜满采日精月华之气如本月阴雨缺几日下月补晒如数放阴凉处风干每服初一钱五分十日加五分加至三钱止空心酒化下此方本郡六邑鲁治百余人并获多男之喜但止利济一方不能遍及海内故表而出之以广生生不息之仁也用者幸勿轻忽
＇前集解饮食诸毒＇ 秋石乳酥丸
补养气血接续真元降阴火生肾水此以真补真之妙药也秋石（半斤炼法见前同乳粉收秋露数晚晒干听用）乳粉（晒净四两晒法取人乳若干即下铜锅内煎熬成膏用大瓷盆盛于烈日中晒之盆下用水乃未济之妙也否则永晒不干）白茯苓（一斤去皮为末水淘去筋膜沉底者晒干净半斤）天门冬（去心四两）麦门冬（去心四两）人参（去芦四两）怀生熟地黄（各四两酒洗烘干不犯铁）甘州枸杞子（去梗四两）上为末炼蜜为丸如梧桐子大每服三十丸空心滚白汤送下好酒亦可按此方男女血虚成痨者服效
＇前集解饮食诸毒＇ 小接命丹
治男妇气血衰弱痰火上升虚损困惫饮食少进并治左瘫右痪中风不语手足腰膝身体疼痛动履不便极效用人乳二酒盏香甜白者佳好梨捣汁一酒盏倾放旋或铜旋内入汤锅内顿滚有黄沫起开青路为度每日空心一服能消痰补虚生血乃以人补人其效无加其中风不语半身不遂曾照此方治好数人
＇前集解饮食诸毒＇ 长春真人保命服食
治诸虚百损五痨七伤四肢无力手足顽麻血气虚耗面黄肌瘦阳事不举恶心饮食减少此方能补诸虚添精益髓滋润皮肤玄壮神气身体轻健开胃进食返老还童发白再黑齿落更生颜貌如童大有神效白茯苓（去皮）天门冬（去心）山药（姜汁炒）怀熟地黄何首乌（忌铁照前蒸晒九次）枸杞子（甘州者去梗各净四两）干姜（煨二两）小茴香（炒一两）青盐（少许）莲肉（去皮心半斤）麦门冬（去心四两）鹿角胶（四两）鹿角霜（四两）破故纸（四两麻油一两炒）大核桃（去壳并皮半斤）没石子（十个）旱莲草（晒干净末一斤）新粟米（一升为末用牛乳二斤酒二斤水二斤拌米粉煮作糊丸药）上为细末以前米糊为丸如弹大每丸湿重五钱干约三钱每服一丸滚白汤调化服日进二服不拘在家在外少者一服老者二服男女皆同按此方补虚养胃虽三五日不食亦不饥不渴
＇前集解饮食诸毒＇ 补血顺气药酒方
清肺滋肾和五脏通血脉天门冬（去心）麦门冬（去心各四两）怀生熟地黄（肥大沉水枯朽不用各半斤）人参（去芦）白茯苓（去皮）甘州枸杞子（去梗各二两）砂仁（七钱）木香（五钱）沉香（三钱）上用瓦坛盛无灰好酒三十斤将药切片以绢袋盛放坛内浸三日语武火煮三时以酒黑色为度如热去木香减人参五钱如下虚或寒将韭子炒黄色为细末空心用酒三五盏每盏挑韭末一铜钱饮之妇人下虚无子久饮亦能生子用核桃连皮过口此药甚平和治痨疾补虚损乌须发久服貌如童子忌黄白萝卜葱蒜否则令人须发易白
＇前集解饮食诸毒＇ 许真人神验椒丹
专治五痨七伤诸虚百损并治诸虫积暖下元用真正川椒二斤半拣去枝目用釜一口覆于地上四围用刀尽记去釜用炭火烧红其地用米醋泼地将纸摊椒在上以釜益之良久取出为末用炼蜜一斤四两为丸如梧桐子大每服十五丸（空心）酒下半年加至二十丸一年后加至二十五丸止忌五辛葱蒜余无所忌其椒切勿用闭口者
＇前集解饮食诸毒＇ 八仙早朝糕
专补脾胃虚弱膨闷泄泻不思饮食服之神效白术（炒四两）白茯苓（去皮三两）陈皮（去白二两）山药（姜汁炒四两）莲肉（去皮心四两）薏苡仁（炒四两）芡实（去壳净四两）人参（去芦一两）砂仁（炒一两）上为末用白晚米五升半糯米二升共七升半打粉共药和匀用蜜三斤如无蜜沙糖四斤代之和匀如做糕法入笼中尽片蒸熟焙干瓦罐封贮饥时取三五片食之白汤漱口小儿用加山楂肉四两麦芽面四两去人参按此方不拘男女大小皆可用出外甚便
＇前集解饮食诸毒＇ 养元辟谷丹
安五脏消百病和脾胃补虚损固元气实精髓能令瘦者肥老者健常服极效用黄犍牛肉不拘多少去筋膜切作棋子大片用河水洗数遍令血味尽仍用河水浸一宿次日再洗一二遍水清为度用无灰好酒入瓦罐内重泥封固用桑柴文武火煮一夜取出焙干为末如黄沙色者佳焦黑无用牛末一斤加入后药二斤为则山药（切片用葱盐炒黄去葱盐不用）白茯苓（去皮为末水浮去筋晒干用）莲肉（葱盐炒去心并葱盐用）白术（洁白者黄黑色不用陈土炒黄去土净）芡实粉（去壳净）薏苡仁（炒）白扁豆（姜汁炒各半斤）人参（去芦四两）小茴香（去枝梗微炒四两）干姜（炒四两）砂仁（炒二两）川椒（去目炒出汗用去闭口者二两）青盐（四两）甘草（炙四两）乌梅肉（二两熬浓汁半瓯）粳米（炒黄净取粉五斤半）上药为末与米粉牛末和匀外用小红枣五斤陈年醇酒五斤煮红枣极烂去皮核捣膏加炼蜜二斤半共和为丸如弹大每次二丸不拘冷热汤水嚼下一日服三五次永不饥按此方实王道之妙用平时预合荒乱之时可以避难济饥虽一两月不食不损胃中元气宝之宝之如渴只饮冷水
＇前集解饮食诸毒＇ 辟谷休粮方
此方亦平和有理但未经试大豆（五升淘净去皮蒸三次为细末）大麻子（五升汤浸一宿滤出蒸三次令口开去皮为末）糯米（五升淘净其白茯苓一处蒸熟晒干为末）白茯苓（去皮同粳米蒸熟晒干为末）上将麻仁末一处捣烂如泥渐入豆黄末同和匀团如拳大再入甑蒸从酉时上火子末住火寅时取出辰至午晒干磨为末服之以饱为度不得吃一切物用麻子汁下第一顿一月不饥第二顿四十日不饥第三顿一千日不饥第四顿永远不饥颜色日增气力倍加如渴饮麻仁汁转更不渴且能滋润五脏若欲吃食时用葵子三合为末煎汤放冷服之解其药后初间吃白米粥汤三日一日四五次每次少少饮之三日后诸般饮食无避忌服此药不食时大忌欲事余外不忌此神仙度世之太宝也幸勿轻忽
后集
＇后集＇ 春月诸症治例
内经曰春三月此谓发陈天地俱生万物以荣夜卧早起广步于庭披发缓形以使志生生而勿杀予而勿夺赏而勿罚此春气之应养生之道也逆之则伤肝夏为寒变奉长者少大法春月天气上升人气亦上升应之故春月诸症宜吐发散升提不宜降下通利盖吐即古之宜剂今人谓宣为泻者误也春月肝胆木气用事木旺则土亏故脾胃土气受邪宜抑肝补脾药为主清脯养心药佐之随症施治全在活法虚则补之实则泻之寒则温之热则清之高者抑之下者举之以平为期余皆仿此今将春月诸症宜用方法详陈于左对症施治权而用之毋胶柱而鼓瑟始可以言医矣
＇后集春月诸症治例＇ 芎芷藿苏散
治春初人事劳扰饥饱失节或解衣沐浴触胃风寒致成内伤外感头疼发热呕吐眩闷胸膈胀痛恶食或鼻流清涕咳嗽生痰鼻寒声重并宜服一二剂即愈仍忌腥晕三五日川芎（一钱）白芷（八分）细辛（五分去叶）干葛（一钱）甘草（三分生）紫苏叶（一钱）藿香（八分去土）半夏（一钱姜制）陈皮（八分）苍术（麸炒一钱）枳壳（去穣七分）桔梗（去芦七分）淡豆豉（八分不用亦可）上用姜三片葱白一根水一钟半煎八分食后热服有汗不用葱白单内伤无外感单外感无内伤各有本条头痛不止加本（八分）呕吐不止加干姜（炒）砂仁（炒各七分）发热或潮热不退加柴胡黄芩（各一钱）胸膈胀闷加山楂枳实（各一钱）发而汗不出热不退加麻黄（一钱半）葱白（二根）咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花（去梗各八分）南五味子（五分）
＇后集春月诸症治例＇ 芎苏香葛散
治春月感冒伤寒及山岚瘴毒疠气人感触之头疼身痛恶寒发热人迎脉浮大者是紫苏叶（一钱去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陈皮藿香半夏（制）前胡（去芦）川芎（各八分）白芷防风（去芦各七分）甘草（三分）苍术（一钱五分）羌活（一钱）上用姜三片葱白连须二根水二钟煎一钟热服浓被覆汗出为度无汗再服忌鸡鱼猪羊肉
＇后集春月诸症治例＇ 九味羌活汤
解利春夏秋伤寒热病极稳羌活（一钱）防风（一钱）苍术（一钱五分）川芎（一钱）黄芩（一钱）白芷（一钱）甘草（五分）细辛（五分）生地黄（一钱不开亦效）上用姜三片葱白一根水二钟煎一钟热服以汗为度无汗再服汗原多去苍术加白术（一钱）渴加石膏（一钱）热甚加柴胡山栀（各一钱）胸膈胀闷加枳壳桔梗（各七分）
＇后集春月诸症治例＇ 六神通解散
治春末夏初伤寒并时行热病发表甚捷凡瘟疫初起预用藿香正气散煎一大锅每人服一碗以防未然若已病用前九味羌活汤并此服之皆有奇效麻黄（去根节一钱）防风（一钱半）黄芩石膏（细末）滑石（细末各二钱半）苍术（四钱）甘草（一钱）上用姜三片葱白五寸淡豆豉五十粒水二大钟煎一大钟热服微汗周身即解一云南方春夏用防风秋冬用麻黄北方春夏根据本方秋冬倍麻黄
＇后集春月诸症治例＇ 芎芷香苏散
治春月伤风鼻塞声重或流清涕咳嗽痰壅气逆人迎脉浮缓者是川芎白芷苏叶（紫者去梗）香附（各一钱）陈皮防风羌活（各八分）甘草（五分）上用姜三片葱白三寸水一钟半煎八分食后热服有痰加半夏（一钱）咳嗽加杏仁桑白皮（各八分）五味（十粒）
＇后集春月诸症治例＇ 加减藿香正气散
治非时伤寒头疼惧寒壮热痞闷呕吐时行疫疠山岚瘴疟不伏水土等藿香（一钱五分）白芷川芎紫苏叶半夏苍术（各一钱）白术白茯苓陈皮浓朴（姜制各八分）甘草（三分）上用姜三片枣一枚水二钟煎一钟食远热服
＇后集春月诸症治例＇ 加减补中益气汤
治任务劳力读书刻苦勤政伤神饥饱失节此数者俱发热头疼恶寒身若劳极复感风寒则头疼如破全似外感伤寒之症误用发表之药鲜不伤人故东垣先生发内外伤辨首用此方取济甚众盖内伤之脉右手气口三倍大于左手人迎东垣辨法甚详兹不复赘人参（一钱半去芦）黄（一钱半蜜炙）白术（一钱）当归（一钱酒洗）甘草（炙七分）陈皮（八分）升麻（五分）柴胡（五分）按此方用升麻柴胡能升提阳气下陷盖柴胡能使胃中之清气左旋而上达升麻能使胃中之清气右旋而上升有此妙用人多不考上用姜三片枣一枚水二钟煎八分食远服或加黄柏五分以救肾水而泻胃中伏火尤妙如身大热只一服气和微汗而愈夏月神短加麦门冬�
