养生类要-第6章
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翁浪拖�
＇前集解饮食诸毒＇ 十精丸
补虚明目予每合自用极效甘菊花（家园者夫梗叶净）石斛（去根）五加皮（去木洗）柏子仁（去壳炒）菟丝子（煮捣饼晒干）白术（土炒）肉苁蓉（去心膜）川巴戟（去心）人参（去芦）鹿角胶（各二两）上为末将鹿角胶酒化开加炼蜜为丸如梧桐子大每服九十九丸空心滚白汤送下
＇前集解饮食诸毒＇ 太极丸
人身五脏配天五行一有不和则为灾疾药有五味各主五脏可使调和故曰太极黄柏（属水主滋肾水若以坚精去皮盐酒浸三日炒褐色为末净三两六钱）知母（属金主清肺金若以降火佐黄柏为金水相生去皮酒浸一宿炒干为末净二两四钱）破故纸（属火主收敛神明能使心包之火与命门火相通故元气坚固骨髓充实盖涩以去脱也新瓦炒香为末净二两八钱）胡桃仁（属木主润血气凡血属阴阴恶燥故用油以润之佐故纸有木火相生之妙方书云黄柏无知母胡桃仁无故纸犹草木之无叶也去皮待各药末成研如泥净三两二钱和入众药内）砂仁（属上醒浮开胃引众药下补丹田香而能窜和合五脏冲和之气如天地以土为冲气也去壳将五钱用川椒一两同炒透去椒不用又用五钱不炒共为细末净一两）上五味各制为末如法和匀炼蜜为丸如梧桐子大每服七十丸用滚白汤或酒随意送下早晚各一服服久效不可言服至终身成地仙矣膏粱痰火人不宜用
＇前集解饮食诸毒＇ 四灵丹
好松脂（透明者一斤四两以无灰好酒砂锅内桑柴火煮数以竹杖搅稠粘住火以瓦瓶盛水投内结块又复以酒煮之一日如此九遍煮三日共计二十七遍其脂莹然如玉入口不苦涩为度捣为细末净用十二两凡煮不宜酒少少则易焦酒耗大半即可）白茯苓（去皮筋为末净八两）甘菊花（来园味甘者野菊不用去梗叶为末净用八两）柏子仁（去壳净炒去油为末净用八两）怀庆熟地黄（取肥大沉水者晒干称八两足以清酒洗净蒸半日捣如泥）上为末与地黄和匀炼蜜为丸如梧桐子大每服七十二丸空心好酒送下凡修合必择天医黄道妇人鸡犬见服药亦择吉日此方出摄生众妙方内云是荣阳王都宪所传公在陕西得之一总戎年十余自幼服此方精力倍加胃气强健饮食日增寿故弥长秘而不传公恳得之如法修服不问寒暑
＇前集解饮食诸毒＇ 滋肾丸
平补气血滋阴降火少年气血素弱人服极效女人亦宜川芎（一两）当归身（酒浸烘干二两）白芍药（酒炒二两）怀熟地黄（二两）人参（去两）白术（陈土炒二两）白茯苓（去皮二两）甘草（炙一两）黄柏（去粗皮童便浸炒二两）母（去皮蜜水拌炒二两）甘州枸杞（去梗二两）牛膝（去芦酒洗二两）赤白何首乌（黑豆上为末炼蜜为丸如梧桐子大每服九十丸空心淡盐汤下
＇前集解饮食诸毒＇ 大补阴丸
温补下元滋阴降火酒色人年五十以上服之极效川黄柏（去粗皮净四两一两盐酒浸炒一两蜜水浸炒一两童便浸炒一两醋浸炒俱炒褐色勿知母（去皮四两四制同黄柏）鹿角胶（二两）鹿角霜（四两）龟板胶（二两）龟板霜（四两）牛胆槐子（净八两腊月装入牛胆至仲春取出听用）女真实（即冬青子冬至月采蜜水九蒸九四两）虎胫骨（一两酥炙）熟地黄（怀庆者四两）山茱萸（去核二两）北五味子（去梗一两）锁阳（一两）干姜（炒黑三钱）雄猪脊髓（一条）上为末炼蜜一斤先将龟鹿胶化开和为丸如梧桐子大每服九十丸空心煨盐汤送下一方有乌药叶（四两）
＇前集解饮食诸毒＇ 加味琼玉膏
补血益损清金水以滋化源老少虚损极效怀生地黄（四斤）白术（四两）白茯苓（十五两）人参（六两）甘州枸杞子（半斤净去梗）天门冬（去心净半斤）麦门冬（去心净半斤）上先以地黄酒洗净用水四碗浸一昼夜捣取自然汁和蜜三之一以参苓等药先为末拌入蜜与地黄汁内用瓶贮与纸三十重并箬包其口用桑柴火蒸煮三昼夜取出再换蜡纸包封十数重沉井底一昼夜取起再如前煮半日每日清晨食远白汤点服清肺健脾养血润燥须于鸡犬不闻处制之其蜜用生绢滤净地黄勿犯铁
＇前集解饮食诸毒＇ 山精丸
健脾除湿去火消痰神效苍术（二斤茅山者先用米泔水浸三日用竹刀刮去粗皮阴干）桑椹（紫熟者一斗取自然汁去渣将苍术浸入汁内令透取出晒干又浸又晒如此者九次用木臼捣为细末）甘州枸杞（一斤去梗）上并晒为末与苍术末和匀炼蜜为丸弹大每服二丸百沸汤下按此方强脾益肾老少俱效
＇前集解饮食诸毒＇ 还元丹
养脾补肾最妙老人尤宜常服脾泄肾泄俱效山药（姜汁炒）白茯苓（去皮）小茴香薏苡仁（炒）莲肉（去皮心）砂仁（炒）神曲（半斤）粉草（半斤二味共炒一时不可焦）上为末用黄牛胎犊一条一斤以下者佳熬膏入糯米粉四两和成硬糊样为丸弹大每服大人二丸小儿一丸饥时饮汤嚼下按此方脾肾要药功效甚大不能尽述
＇前集解饮食诸毒＇ 玉柱杖
（一名一秤金一名小接命）填精益肾乌须黑发延年益寿方士以此为服食没石子（五钱）沉香（二钱）大茴香（三钱）槐子（三两）五加皮（三两）枸杞子（三两）破故纸（新瓦炒三两）怀熟地黄（三两）上药共一斤胡桃肉一斤白糖半斤共为末炼蜜一斤为丸如弹大每服二丸空心盐汤化下按此补肾为主须发虽不即黑而润泽不燥尤为妙也西北高燥人宜常服
＇前集解饮食诸毒＇ 二至丸
清上补下第一方价廉而功极大常服累有奇效冬至日取冬青子不拘多少阴干以蜜酒拌透盒一昼夜粗布袋擦去皮晒干为末新瓦瓶收贮待夏至日取旱莲草数十斤捣自然汁熬膏和前药末为丸如梧桐子大每服百丸临卧时酒送下其功甚大初服便能使老者无夜起之累不旬日使膂力加倍又能变白须发为黑理腰膝壮筋骨强阴不走酒色痰火人服尤更奇妙
＇前集解饮食诸毒＇ 天门冬膏
滋阴降火清肺补肾充旺元阳昔有一王子单服此膏连生三十二子寿年百岁行步轻健耳目聪明如童子用天门冬拣去枯坏者十五斤用温水润透去皮心净晒干用净肉十斤捣碎每斤用水五碗共五十碗入铜锅慢火煮干三停之二用布绞净将渣再捣烂用水三十碗再熬约减大半又以布绞净去渣不用将前后二汁和一处文武火熬至滴水不散似稀糊样取起出火毒三日以瓷罐收贮封固每日空心上午下午先挑膏半盏在碗内以滚白汤调开服之冬月用酒服有痰用淡姜汤调服大抵此膏最宜酒色过度之人常服极好上焦热有痰食后多服一次下焦热小便赤涩空心多服一次按此方肺肾之药清金补水果妙
＇前集解饮食诸毒＇ 十珍膏
补养血气调理脾胃清肺滋肾寻常预服调补及大病后调补要药人参（去芦八两）白术（洁白者佳苍黑不用净一斤）川归身（酒洗净去头尾烘干净用八两）黄（去芦梢八两）天门冬（去心净八两）麦门冬（去心净八两）怀生地黄（肥大沉水者不枯者）熟怀地黄（肥大沉水不枯者各十两）甘州枸杞子（去梗八两）北五味子（去梗四两）上药切片制净入铜锅内用水浸高于药二寸文武火熬至药面上无水以新布绞取清汁另放将渣入臼内捣如泥下锅内仍用水高二寸再熬候药面上水干又绞取清汁将渣又捣又熬如此三次以渣无味为度去渣不用将前后三次药汁再入锅属性火熬如稀糊样下炼蜜八两再熬二三沸收起隔宿必有清水浮上亦宜去之其膏放井水缸内出火毒三日每服半盏滚白汤空心食远时调服一日二次极有奇效
＇前集解饮食诸毒＇ 何首乌丸
补益肾肝聪耳明目却病延寿第一药也何首乌赤白各半不拘多少用砂锅柳木甑蒸下用红枣一层中用黑豆一层再安何首乌于豆上又用黑豆一层红枣一层盖之慢火蒸半日以豆极烂为度将何首乌乘热捣碎晒干为细末每药末一斤用干菊花去梗叶另为末二两和匀以人参固本丸料熬膏和为丸如梧桐子大每服九十九丸空心白汤送下按此方予自合服累有奇效不能尽述
＇前集解饮食诸毒＇ 长春丹
治症同前何首乌（用水浸去粗皮竹刀切片赤白各三斤黑豆拌蒸晒九次为末净二斤）仙茅（竹刀去芦刮去毛粳米泔浸去皮黑豆拌蒸晒九次净末二斤）白茯苓（去皮为末水飞去筋取沉底晒干用粳米铺底放上蒸三次研净末一斤）茅山苍术（米泔水浸去粗皮切片老米拌蒸晒九次）牛膝（去芦酒浸一宿同何乌蒸三次净末各一斤）上各为末和匀炼蜜为丸如梧桐子大每服百丸空心滚白汤下忌牛肉萝卜葱蒜按此方即仙茅丸一云加桑椹汁一斤拌苍术末尤妙中年以后服极效
＇前集解饮食诸毒＇ 神仙长春广嗣丹又名保命延龄丹
昔日通真子奏进此方治男子五劳七伤颜貌衰朽形年阳事不举精神短少未至五旬须发先白左瘫右痪步履艰难妇人下元虚冷（久不）孕育累经奇验人参（去芦一两）天门冬（去心一两）怀山药（姜汁炒二两）当归（酒洗一两）泽泻（去毛一两）怀生地（二两）怀熟地（二两）川巴戟（去心二两）川牛膝（去芦酒浸晒干二两）山茱萸（去核一两）肉苁蓉（酒洗去心膜晒干三两）菟丝子（酒洗去土仍用酒蒸捣饼晒干四两）远志（去芦甘草汤泡去心三两）赤石脂（另研一两）白茯苓（去皮一两）川杜仲（去粗皮姜汁炒断系二两）甘州枸杞子（去梗三两）地骨皮（去木洗去土净二两）车前子（去土一两）石去目梗闭口者炒出汗净二两）覆盆子（去梗一两）北五味子（去梗一两）上药二十五味合五五之数共为末炼蜜为丸如梧桐子大每服三十丸空心上午下午各用温酒送下日进三服服药十日小便杂色是旧疾出也又十日后鼻头酸言语雄壮胸中疼痛咳嗽吐脓形色不衰是肺病出也一月后腹中一应七情气滞脾胃劳倦沉寒痼冷诸积皆退百日后容颜不衰须发变黑齿落更生老弱亦能康健目视十里力加百倍行路不倦寿算延长却病多子邵真人传施此方吾徽郡数十人服皆获延年多子之效兹不尽录
＇前集解饮食诸毒＇ 延龄育子丸
治少年斫丧中年无子妇人血虚不能孕育此方一料夫妇齐服服尽即孕累经奇验决不食言天门冬（去心五两）麦门冬（去心五两）怀生地黄怀熟地黄（肥大沉水者各五两）人参（去芦五两）甘州枸杞子（去梗）菟丝子（净洗酒蒸捣饼晒干五两）川巴戟（去心五两）川牛膝（去芦酒洗净五两）白术（陈土炒五两）白茯苓（去皮牛乳浸晒五两）白茯神（去皮心人乳浸晒五两）鹿角胶（真者五两）鹿角霜（五两）柏子仁（炒去壳净五两）山药（姜汁炒五两）山茱萸（去核净五两）肉苁蓉（去内心膜五两）莲蕊（开者不用净五两）沙苑蒺藜（炒五两）酸枣仁（炒净二两）远志（去芦甘草灯心汤泡去心净二两）北五味子（去梗二两）石斛（去根二两）上药二十四味合二十四气一百单八两各一年气候之成数为生生不息之妙各制净为末将鹿胶以酒化开和炼蜜为丸如梧桐子大每服男人九十丸妇人八十丸空心滚白汤下忌煎炙葱蒜萝卜按此方南人服效
＇前集解饮食诸毒＇ 秘传六神丸
固真育子累有奇效莲蕊须（未开者佳渐采渐晒勿令黑净用四两）生芡实（大者五百个去壳）龙骨（五钱）山茱萸（鲜红者去核净肉三两）覆盆子（净二两）沙苑蒺藜（炒四两要真者假的不效）上先将蒺藜捣碎水熬膏滤去渣其渣仍晒干和众药为末炼蜜和蒺藜膏为丸如梧桐子大每服九十丸空心煨盐汤下按此方北人服效
＇前集解饮食诸毒＇ 延龄育子龟鹿二仙胶
此方伦于嘉靖巳亥年八月从游湖州陆声野先生门下业就南�
