问问李子勋-第13章

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　　解决的办法是把这种担心看成是一种自己的东西，与母亲无关，不必刻意地做什么。坚定地相信母亲看到你交男朋友是开心和幸福的，把她的不适应看成是自然的，甚至她的情绪是代表母亲在面临一种与女儿的依恋分离，慢慢适应没有你的日子。对母亲来说，有这种变化才是积极的，健康的。。　最好的txt下载网

第二章　家庭中的“家长里短”（18）
解决的办法是把这种担心看成是一种自己的东西，与母亲无关，不必刻意地做什么。坚定地相信母亲看到你交男朋友是开心和幸福的，把她的不适应看成是自然的。
　　退休后妈妈情绪很低落
　　前段时间，妈妈终于离开了奋斗几十年的岗位，光荣退休。妈妈是一家出版社的编辑室主任，业务能力是最棒的，每年的业务量都是第一。说到退休，妈妈表面上说，自己终于可以休息休息了，但每当她一个人独处时，能明显感觉到她的失落情绪。一辈子兢兢业业工作，妈妈没有什么太多的业余兴趣。看着明显苍老的妈妈，我不知道该怎么帮她渡过这一难关？
　　怎么让一个老人感觉自己重要，这不仅是儿女的问题也是社会的问题。我们的社会在很长的时间里片面强调一个人的社会价值，贬抑人的自我价值。八十年代以前生人，以为职业就是人的生命意义，找不到工作的人似乎生命的意义就是空白。在人的内在价值构架中，也认为人的价值是可以用公众标准来衡量的，对社会无用的人就是社会的负担，这些都会造成老人退休后的失落。当然，从心理学来说，人是生活在一种关系层面中，人是关系的产物。那么，母亲退休后，失去的不仅仅是工作，也失去了一种人际关系。可以帮助母亲再建一种关系，如去老年之家，群众团体，参加街区活动等，这样，老人可以获得新的人际关系，也获得归属感。
　　要人懂得职业生涯只是自我生命的一部分，不是全部有时还真不容易。西方文化强调自我，认为自我生命意义有很多，职业只是为了吃饭谋生，生命的自我实现，存在的快乐与职业无关，与自己的生活方式、审美情趣、友情爱情，以及自我对生命的理解、觉知有关。如果你的母亲能理解过去的生活只是活在一种职业的外壳中，脱去职业外壳才是真正的自我生活，那么她要摆脱失落感就容易了。变通的做法是故意表现出需要母亲的帮助和建议，表现出儿女对父母的依赖，让他们心中感觉自己重要，被需要。渴望自己有存在的意义，正是那些退休的人自愿为孩子带孙子，乐于公益事业，养小动物的心理原因。其实，人活着并不需要外在的意义，生命的存在本身就是意义。任何社会都要感激那些永葆自在之乐，甘愿独善其身的人们，他们才是社会和谐与稳定的基石。让社会建立一种更加人性化的人文环境和社会对人的合理的回报机制，才能彻底地让退休的人自如地享受生命成熟后的自由和美丽。
　　我们的社会在很长的时间里片面强调一个人的社会价值，贬抑人的自我价值。要人懂得职业生涯只是自我生命的一部分，不是全部。生命意义有很多，职业只是为了吃饭谋生，生命的自我实现，与自己的生活方式、审美情趣、友情爱情，以及自我对生命的理解、觉知有关。
　　

第三章　职场上常遇到的问题（1）

　　怎样才能找到自己感兴趣的工作？
　　我是学工程的，上大学时并不喜欢这个专业。喜欢看书，听音乐，和孩子玩耍，和好朋友交流。我不知道怎样才能找到既有兴趣又力所能及的工作。为生计，目前只能先在工作中找些快乐，在生活中创造一些让自己轻松快乐的机会。我希望眼下就做些有助于寻找兴趣所在的事。能否给些指导？
　　如果一个人把快乐看成是生存的唯一目的，那的确是非常后现代的。应该说在高福利的国家或在物质欲望满足的人群里，才会把快乐作为生存之本。不过，即便是后现代的人还不能说工作必须是快乐的。真的需要好好想一想，我们听音乐感觉是愉悦的，但音乐家在创作音乐的时候，或在学习与排练的时候，往往是枯燥、艰辛并充满刻板重复与乏味的。也只有他把技法修炼好了，享受音乐的过程才能到来。还有，住在风景名胜的居民，很少被山水打动，他们更多会抱怨生活的艰辛，这样的感受与仅仅到此一游的人有着巨大的差异。我是心理学家，但我并不喜欢那些枯燥而强权的心理理论书籍，读它们是一件极苦的差事。因为这些理论总是用决定论或归因论的线性思维把原本和谐的内在世界强行地分类与化约，肢解着存在的感觉。为了补偿自己，我把更多的精力投注到自然、艺术、科学中，这样才能保持平和的心境。
　　工作并非生命的本质，工作只是谋生的技术。20年前，工作就是你的身份，现在工作只是一件外衣。后现代有一种飞特族，他们打3个月的工，攒够钱就美美地闲适或游玩大半年，要做到这点，手里需要有技术，被社会需要的技术。你学工程，工程技术就是你的技术，你要达到可以谋生的水平，当然要经历痛苦的时间。当然，如果你没有谋生的技术，你就必须打9个月工，甚至11个月的工，才能享受自我生活一个月。所以，寻找并修炼成一种高级技术，不管它快乐与否，能让你挣到足够的钱生活就可以。至于建议吗，我给你一句话，生活本身是艺术，本身充满着存在的激情与快乐，工作只是生活中一个小的构成，且工作是可以时时更换的，生活才是你真实的自我。
　　生活本身是艺术，本身充满着存在的激情与快乐，工作只是生活中一个小的构成，且工作是可以时时更换的，生活才是你真实的自我。
　　如何更好地与年长者交流？
　　我最近察觉这么一种情况，年长者在年轻人面前，总会有意无意地散发出一点傲气。对有丰富人生阅历的他们来说，这也是理所当然，身为后辈，我也知道要谦虚地听取他们的意见。但是有些时候，我感觉在他们面前，有点找不到自己的价值所在。我若提出自己的想法，总会被他们反驳。仿佛，我说什么都是错的、有偏差的。我到底要用什么态度和方式跟他们交流？
　　首先要想想对长者的敬畏是来自你的，还是现实。我们先认为有丰富人生阅历的长者会无意识散发傲气，那么感觉到这样的傲气是我们内心作怪。事实上，真正阅历丰富的人是非常谦虚的。有句话说：“知道得越多，懂得越少。”阅历越丰富的人越会以谦虚的心态对人。有时候，反倒是我们年轻人有一股子傲气，无知者无畏！在与长者接触时受到挫败，感觉自己差劲却又不愿意承认，把这种傲气归因在对方的身上。读你的用词，你不说某个长者，而使用“他们”这个词，说明你对自己缺少觉察。　。。

第三章　职场上常遇到的问题（2）
对某些年龄不小，阅历、知识、思想、智慧却不怎么样的长者来说，傲气是一种心理防御，实则怕被年轻人瞧不起。对他保持尊重与耳顺，也算是年轻人应当做的事情。我们不把这当做问题，长者的“傲气”就不会让我们的内心受挫，我们被长者指导、指正、指挥是当然的事，这是我们所处的位置决定的。值得担心的反倒是长者对我们敬而远之，不闻不问。只要我们纯正自己向上的信心，本着对工作的热诚，继续表达我们的想法，坚信自己的价值，最终会赢得长者的认可，而这种尊重是靠自己的实力换来的。何况世界终将是年轻人的，不用着急，多从长者那儿获得经验与知识，青出于蓝而胜于蓝，笑到最后的还是年轻人。
　　只要我们纯正自己向上的信心，本着对工作的热诚，继续表达我们的想法，坚信自己的价值，最终会赢得长者的认可。
　　下属有意集体排挤我
　　我今年30岁，是一家销售公司的经理。手下职员年龄都比我大，可能是因为年轻的原因，她们对我不服气，虽然她们表面上不说。前段时间，我一直比较信任的一个店员带头和其他3个人，同时跟老板提出要求辞职，说是和我的沟通出现了问题。如果让她们留下，她们的要求就是让我走。事情发生得很突然，在没有后备人员的情况下，我显得很被动，因为她们的目的就是集体针对我，但是对于沟通不利的具体情况，她们又说不出来。老板没有过多地指责我，只是提出我的某些方式可能处理不当。经过几天的分别谈心，虽然事情有所缓和，但是我觉得对于这样的情况，很难让我心里没有想法，我不知道该怎么和她们相处？
　　我能理解你的感受，但不太喜欢你的叙事逻辑，如果按照你的叙事方式，问题都是下属的，我会怀疑你缺乏自信。难以检视自己的不足和对变化没有很强的应变力，说明你的管理能力不会很好。客观地说，你也许真是一个很以自我为中心的女子，现实感弱，不愿与人分享太多。也许你喜欢独自的内心世界，在团队管理中过于依靠感觉，缺少理性与圆通。沟通和觉察能力是一个部门经理必需的素质，你不能预见事态，出了事后还要依靠别人来帮你解释，本身说明了问题所在，下属抱怨与你的沟通存在困难是理所当然的事。
　　我们感觉被排斥有时不是人际环境真的在排斥我们，而是我们无意识在排斥这种环境，我们感觉的原因其实已经是我们行为的后果。不管出了什么事都要先问问自己，问题是自己的，还是别人的。是人性中的嫉妒、权力欲望、攻击*望所致，还是专门针对自己的阴谋。要摆平团队中的事只能从检视自己开始，如果是你对人过度信任，忽视了人性中恶的本质，那么你要开始对人性作深入的思考和分析。当然，对一些年轻的上级来说，喜欢任用一些更年轻的下层领导者，便于管理。那么你就需要帮助他平衡好团队关系，当然也要代他受过。因为对你的不满也是间接对上级的否认，领导帮助你是投桃报李，不必太感激。不过你自己要明白，快速的心理成熟和学习聪明的团队管理是你急切要做的事。
　　知人善用是领导之本，这件事如果你把它看成是职业成长的有用资源，那么有利于改进你的管理和沟通技术。如果你把它看成是消极的事，终日愤愤不平，结果是自己给自己设下人际障碍，职业成长反而变慢。用坦诚的心态承认自己的不足，用平和的心面对批评，用坚定的心维护自己的权威，哪怕是错，也要坚持。用聪明的手段让反对你的人慢慢成为你的同盟军。

第三章　职场上常遇到的问题（3）
我们感觉被排斥有时不是人际环境真的在排斥我们，而是我们无意识在排斥这种环境，我们感觉的原因其实已经是我们行为的后果。用坦诚的心态承认自己的不足，用平和的心面对批评，用坚定的心维护自己的权威，哪怕是错，也要坚持。用聪明的手段让反对你的人慢慢成为你的同盟军。
　　怎样保住我在公司的位置？
　　我是一名已经有3年工作经验的公司职员，以前在工作上还觉得有动力，现在感觉得不到领导的重视（无论在工作上还是能力上），尽管经常有很多的事情需要做。也许是因为自己不善沟通的原因，很多时候只有吃哑巴亏，怕得罪人，感觉在相处之道方面太差劲了。