天才后卫-第899章
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“去安义一中？”
“嗯，我借他们球馆训练一会儿。”陈锋点头，没让小猛多问，上前搀扶小猛奶奶，一行人出了白马寺。
。。。。。。
下午，小薇、江婷、王曦三个留在小猛家，陈锋、余谦、小猛三人开车来到安义一中，给卢勉阳打了个电话，不一会儿卢勉阳就出现在校门口，将陈锋三人领了进去。
这会儿学生们还在上课，学校里人倒是不多，加上陈锋三个带着墨镜，棒球帽，虽然身材高大，很扎眼，但有卢勉阳在旁边，倒是没引起多少人怀疑。
一路来到球馆，卢勉阳拿出钥匙开门，对三人道：“你们随便，我还有一节课要上，等会儿好了给我电话。”
“好，谢谢教练。”陈锋连道。
“那么客气干什么，我走了，你们忙。”卢勉阳笑笑，转身走了。
关上门，陈锋脱掉外套，只穿着球衣，对余谦和小猛道：“你们两个帮我传球，我先投一下三分球。”
余谦没动，问道：“陈锋，你这个搞什么啊？今天晚上就要上飞机，返回京城，你就是要训练，也不急在这一时吧？”
小猛也道：“是啊。”
“不。”陈锋摇头，想了一下，还是坦诚道：“我之所以这么着急，是因为我感觉我快要突破了。”
“突破？”余谦念了一遍，而后就反应过来，惊得差点跳起来，“你刚说什么？你要突破了，突破到三s级？”
小猛也明白过来，满脸都是惊骇。
小猛和余谦都知道进入s级之后，任何一级的跨越都代表着实力的一个跃迁，差距非常的大，越是往上，也越难以达到。
就比如小猛、余谦，小猛如今还是单s级，余谦也只不过是触摸到了双s级的瓶颈，还不知道什么时候能突破到双s级。
可陈锋忽然说要突破到三s级，让他们如何能不吃惊？三s级，那是个什么概念，陈锋双s级就足以傲视联盟，和詹姆斯、杜兰特争锋也丝毫不落下风，如果突破到三s级，那岂不是要天下无敌了？
“这。。。。。。”
“别多说了，开始吧。”陈锋打断。
当下，余谦、小猛压抑住心中的震撼，也脱掉外套，陈锋先是做了下热身运动，然后余谦和小猛开始传球，陈锋站在三分线外，拿球在地板上拍了一下，抬手就是一个三分。
“砰！”
第一个没进，让余谦和小猛不禁愕然。
“继续。”陈锋倒是不觉得奇怪，他很久没有来安义一中这个球馆了，有些陌生，第一个球不进也并不奇怪。
嗖的一声，球传到。
陈锋拿球，起跳，手腕一抖，动作飘逸，出手非常的快，但并没有给人不协调的感觉，反而有种美感。
唰！
一声轻响。
这次有了，空心命中。
“再来。”陈锋喊道，换了一个位置，球传来，继续出手。
第三个，第四个。。。。。。
陈锋的出手速度越来越快，进的球也越来越多，小猛和余谦轮着给他传球也就刚好跟得上，如果是一个人，还真跟不上陈锋的速度。
片刻时间，陈锋投了一百个三分，竟然命中了91个。
91％的三分命中率，尽管这只是训练，不是比赛，没有对抗，也没有人干扰，但这个命中率也很吓人了。
“呼呼。。。。。。”
陈锋停了下来，大口大口喘息。
刚才的一段时间，他是在逼迫自己，让自己达到极限，好迫使自己突破。他已经触摸到了三s级，并且抓住了契机，其实要突破不过是一个时间问题，并不会太遥远。但如今奥运临近，陈锋没有时间等了，只能逼迫自己，让自己尽快突破。
只不过刚才一百个三分球下来，他却还是没能突破。
“还不够，还没达到极限，我必须逼迫自己，必须更狠一点。”陈锋心中暗道，对余谦和小猛道：“现在是两分球。”
这次还是投篮，不过是两分球。
上午，陈锋在白马寺顿悟，原本限制他的瓶颈其实已经不存在了，所以他如今虽然还没有突破，但其实实力已经有了一个提升，不是技巧、身体上的，而是精神上的。这种提升只有陈锋自己知道，但却能体现出来。
就比如现在，他的投篮就比以前多了一种奇特的韵味，出手速度更快，但节奏却丝毫不乱，命中率也非常高。
一个，两个，三个。。。。。。
一次次出手，一次次命中，陈锋在不停的移动，不停地投篮，如今挡在他前方的只是一层窗户纸，他要做的，就是捅破这一层窗户纸。
一连投了两百个，陈锋停了下来。
“怎么样？”
“突破了吗？”
余谦和小猛齐声问道。
“还没。”陈锋摇头，深吸口气，道：“等会儿继续，训练速度和弹跳，我们一个个来。这是一个机会，我今天必须要突破，奥运在即，我等不了。”
“嗯。”余谦和小猛点头。
既然光是投篮并不足以令自己突破，那么陈锋干脆就上圈套，按照平时的训练来，反正今天如果不突破，他是不打算走的。
速度训练开始。。。。。。
。。。。。。
半个小时之后，陈锋停下。
这半个小时的训练，加上前边的投篮，足足一个多小时，但陈锋还是没能够突破，体能已经消耗很大了。
“还继续吗？”余谦问，犹豫了一下，又道：“你不用这么逼迫自己的，你现在已经很厉害了。”
陈锋摇头，咬牙道：“继续！”
第1660章 突破，三S级
投篮、速度、弹跳。。。。。。平时训练的项目陈锋已经全都训练了一遍，接下来要怎么训练倒也是个问题。
余谦和小猛没动，都看着陈锋，反正陈锋说怎么练就怎么练，毕竟要突破的是陈锋，他们两个只是陪练。
陈锋想了一会儿，道：“这样，你们两个一起防我。”
“单挑？”小猛叫道。
“我们两个一起防他，这能叫单挑吗？嗯，也算是，他一个单挑我们两个。”余谦笑笑，道：“来吧，以前都是我们两个和你一对一，从来没占到过便宜。这次正好，我们两个二对一，嘿嘿，终于可以报仇了。”
小猛翻了个白眼，对余谦的恶趣味很无语。
三人开始，小猛站在油漆区边缘，作为内线防守人，余谦则站在三分线靠内一点的位置，作为外线防守，如果陈锋过掉了余谦，那么小猛就会补上去，成为第二道防线。
二对一并不是说两个人就上去一起封堵，包夹，这样是行不通的，因为一旦被对方过掉，那就是两个人都失位，后边只剩下篮筐，还不是轻松进球？
所以正确的方式就是如余谦、小猛一样，一内一外，两层防线。
“来吧。”余谦喊道。
“好。”陈锋点头，开始进攻。
球在陈锋手上跳跃，他先前已经训练了一个多小时，体能消耗很大，汗水顺着额头一颗颗低落下来，洒在地板上。而陈锋对此好无所觉，他一边运球，一边看着余谦和小猛，陡然一个胯下运球，压低重心，速度爆发。
“左边。”余谦判断很准确，立刻往右移动。
陈锋脚步一顿，后撤一步，然后又是一个变向，从左侧突破，这一次陈锋的变向很迅速，速度更快，余谦倒是反应了过来，可本来防守人就是处于劣势的一端，他终究还是慢了一点，被陈锋给突破了过去。
“小猛。”余谦大喊。
“我在。”小猛应道，上前半步，站在罚球线位置，正好挡在陈锋的前方，他张开双手，蹲下身子，岿然不动。
小猛的作用不是直接防下陈锋，而是延误，等余谦上来，这样就形成了“包夹”。在外线包夹不合适，但在内线就没关系了，因为本身空间就小，对方根本没空间突破，也就不存在被人家一下过掉两个人的情况。
而即便是给对方骗过，这么近的距离，只需要一个转身，以小猛和余谦的臂展，防守范围一样能顾及到。
这一点陈锋也清楚，所以他没有任何的耽搁，不等余谦上来就冲向小猛，临近小猛的时候陡然一个欧洲步。
唰！
上篮，球进。
“靠，我还不信了。”余谦怒了，一对一防不住陈锋也就算了，怎么二对一还不行，也太伤人自尊了。
小猛表亲严肃，也认真起来。
还是陈锋进攻，不过这一次他明显感觉到防守压力增大，光是第一步突破余谦的防守就花了不少的力气，第二步面对小猛也一时之间没能找到机会出手，差点被余谦和小猛来一个包夹，最后还是强行迎着小猛的防守出手。
好在陈锋出手够快，球也进了。
下一个球。。。。。。
一连五个球，陈锋尽管都打进了，但一个比一个难，到第五个球的时候，他其实已经是靠运气才打进的，是勉强出手。
“来，继续。”余谦吼道。
被陈锋一连进了五个球，余谦被打击到了，这是二对一，竟然被陈锋打了一个5：0，实在是太气人了。
小猛什么也没说，只是表情异常严肃。
第六个球。
这一次陈锋想要在外线直接出手，因为这样只会面对一个防守人，他如今体能消耗很大，加上余谦、小猛的防守越来越严密，如果选择突破，和可能会一头扎进去出不来。可这个时候余谦防的很靠前，并且丝毫不被假动作晃，让陈锋没有机会出手。
“呼，没办法，还是只能突破。”陈锋一咬牙，一个交叉步，陡然来了个变向，球从右手换到了左手，速度爆发。
只不过，他这个时候速度已经慢了不少，并没能直接过掉余谦。
余谦迅速移动，挡在了陈锋的前方。
“就是现在。”陈锋眉头一挑，忽然来了个带球转身，他知道没办法轻易过掉余谦，所以一开始就是这么打算的，等余谦刚移动过来，立足未稳，来了个带球转身，一下子绕过了余谦。不过，前方人影一闪，小猛挡住了陈锋。
这个时候，陈锋、余谦、小猛都在罚球线附近，三个人离的很近，根本就没有陈锋辗转的空间，他只能跳起出手。
与此同时，小猛也跳起。
旁边，余谦追了过来，也跳了起来，手臂伸出，扇向篮球。
当跳起之后，陈锋忽然感觉时间仿佛变慢了，他能够看到小猛扑来，看到余谦扑来，还有不远处的篮筐。这是一种奇怪的感觉，陈锋来不及多想，只是直直的盯着篮筐，原本举起的球往后一缩，做了个一个躲闪。
“什么？”
“这。。。。。。”
小猛和余谦吃惊，原本他们以为这次必定能够封盖陈锋，可没想到在这种情况之下，陈锋竟然还能躲闪，并且妙到巅毫，刚好避开两人手，从狭小的空间中再度将球举起。这时候三人已经开始下落，而陈锋手腕一抖。
“唰！”
一声轻响，球进。
三人落地，余谦和小猛看着陈锋，响起刚才那个球，感觉有些不可思议。
陈锋也有不可思议，看看自己的双手，又看看篮圈，忽然笑了起来：“哈哈，我突破了，我终于突破了。”
“什么？”
“你真的。。。。。。突破了？”
余谦和小猛吃惊，�
