美色时代-第22章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“珠珠，你减肥心切，这我能理解，可是如果你总是吃减肥药我觉得会对身体不好。”
费珠珠只摇头，说道：“我自有分寸，我现在有些困了，我就想回家睡觉。”
“你是不是全身无力呀？”
“嗯，好像是，就是犯困，全身使不好劲，我不和你说了，我要回家了。”
费珠珠从休闲椅上起来，抬脚刚走几步，整个人就重心不稳，有些摇晃，潘欣欣看不对劲，马上扶费珠珠又坐到旁边的休闲椅上，问费珠珠：“是不是特别不舒服？”
费珠珠说道：“我忽然头有些晕，心里有些犯恶心。”
潘欣欣马上把自己身上的围裙解下来，放到桌子上，拿起暂停营业的牌子挂在店门外，扶起费珠珠出店门，并锁好门，拦了一辆的士去了医院。
在医院里，问诊的女医生给费珠珠检查过后，问道：“你是不是只吃减肥药又不吃饭？”
费珠珠有些不好意思地说：“正常吃饭减肥效果不好，我就尽量少吃饭或者不吃饭，照常吃减肥药。”
女医生有些生气地说道：“女孩子爱美是可以理解的，但是减肥要讲究方法，要用减肥药一定要在医生的指引下正确使用，不可乱用。减肥药品能抑制饮食中枢，容易引起神经系统的紊乱，如使用得不当，很可能引起人体对药物的依赖性，影响人体器官的正常功能。经常食用减肥药品，会诱发相应的疾病，出现浑身乏力，体力很差，精神疲惫等症状，甚至还会非常讨厌饮食，依赖性厌食症就是减肥药常常引起的并发症。因此千万不要仅仅为了要减肥效果，而忽略了减肥药品自己的毒性。”
费珠珠看了潘欣欣一眼后，惭愧地对女医生说道：“哦！我知道了，以后我会注意的。”
女医生又说：“依你的体质，我建议你去做有氧运动减肥，这样效果会好些，因为吃减肥药通常就是减掉体内的水分，而不是减掉脂肪，适当的有氧运动不仅可以消耗掉你体内过多的脂肪，还可以让你的皮肤不松飞驰，光吃减肥药，就算减肥成功也会皮肤松驰，过早出现老态，你要是愿意老得快可以继续吃减肥药。”
费珠珠正言答道：“医生，你的话我记住了。”
chapter 035 姐妹情深
潘欣欣扶着费珠珠出了医院，费珠珠对潘欣欣说道：“对不起，让你浪费时间跟着我跑医院。”
潘欣欣笑着说：“没有什么比姐妹更重要的事。”
费珠珠忽然问潘欣欣：“可儿现在怎么样了？”
潘欣欣连忙说道：“你就放心吧，我已经把你上次给我的钱交给了可儿，她们那个行业花费很大，有你给的钱周转，她现在过得马马虎虎。”
费珠珠应道：“哦，这样，我就放心了。”
潘欣欣问费珠珠：“你就没想到和可儿和好吗？”
费珠珠说道：“不是我不想和她和好，是可儿从来就不给我机会，上次她被潘美玲打进医院，我特地去看她，她都不理我，还把我赶了去门，你说她现在怎么会变成这样呢？真为她担心。”
潘欣欣看着费珠珠，她知道李可儿心里其实也有费珠珠这个姐妹，要不怕费珠珠出事，李可儿也不会想尽办法让吴依玲解雇费珠珠，李可儿以前有向潘欣欣解释过原因，所以潘欣欣能理解李可儿，她希望有一天李可儿和费珠珠能化干戈为玉帛，恢复到以往的情份。
费珠珠看了潘欣欣一眼，看潘欣欣沉默不语，便问道：“哎，欣欣，你再想什么？我说的话，你听到没有？”
潘欣欣马上回过神来，说道：“欣欣，我在想刚刚医生给你说的话，你真的不能再乱用方法减肥了，我觉得你减肥只有一条路，就是大量做运动，消耗体能多余脂肪。”
费珠珠边点头边说道：“嗯！说得对！我是要重新制定我的减肥方法了。”
某健身俱乐部，费珠珠找里面前台的工作人员咨询，那工作人员开始为费珠珠热情地介绍起来：“小姐，我们这里有非常优惠的健身套餐！”
最终工作人员为费珠珠开了一张年卡，费珠珠心满意足地拿着那些健身卡边走边看，等看够后满怀心喜地装进自己的包包里进入了那家健身俱乐部。
在健身俱乐部里，费珠珠穿着运动衣正在跑步机上慢慢地走动，跑完之后，又去做瑜伽，后来又是游泳，又是蒸桑拿，总之费珠珠在健康俱乐部内忙得不亦乐乎。
一周过后，费珠珠高兴得冲上自己家的称，一看，那个钟的指针直指75公斤，费珠珠难以置信，自己怎么可能又胖了4斤，她又去到健身俱乐部一角落的电子称上称重，她站上称，一看那个电子称显示的电子指数，费珠珠泄气地站在称上，她没有看到她身后又来了两个穿运动衣的女人，一瘦一胖，只见那个瘦女人对费珠珠说道：“小姐，你称完了没有？称完了请你先下来，我们也要称重。”
费珠珠心里还在想这电子称是不是坏了，她马上问那瘦女人：“这称是不是不准？”
刚才跟费珠珠说话的那个瘦女人等费珠珠从电子称上下来后，她自己站上去一称，看完那电子称显示的数字后，马上说道：“呵呵，这称很准呀，我又瘦了二斤啦。”
在旁边站着的那胖女人立马对那瘦女人说道：“你快下来，我也称称，我估计我也能瘦上个5斤，我这个月可是很努力在做运动的。”那个瘦女人很识趣地从电子称上下来，让出位来给那胖女人称重，胖女人往那电子称上一站，费珠珠也伸头去看那胖女人的体重数字，人家那么胖比自己高一点，居然电子称显示数字还比自己瘦10斤，费珠珠正准备张口称赞那胖女人减肥效果好时，只听见那胖女人有些抱怨地对那瘦女人说道：“哎！我怎么又胖了一斤呢？”
瘦女人说道：“你是不是这周参加聚会比较多？”
“是呀，公司最近的应酬太多了，我还尽量每天多做运动，没想到居然又胖了。”瘦女人安慰道：“你也别沮丧，从今天起每天晚上少吃点，在家休息时，就别吃肉了。”
“哎，像我这样胖体质的人，喝凉水都能胖，我已经非常注意控制饮食了。”
“呵呵，减肥对女人来说，那是终身的职业，那是需要一辈子去奋斗的，别因为这一斤肉坏了你的大好心情。”
胖女人从电子称上下来，和那瘦女人一起离开，两人边走边聊，费珠珠又听那胖女人对瘦女人说道：“你说的也对，算了，我再咬咬牙，今天少吃点吧。”
瘦女人答道：“也只能这样了。”
费珠珠看着那两个女人走远，再看看自己，哎，人家胖个一斤，都在那里大叫，自己是又胖了4斤，该怎么讲吗？好意思向别人去说吗？
费珠珠又去练完瑜伽，之后又去健身房的跑步机上开始跑步，她已经没有太多的力气快跑，只能在跑步机上慢悠悠地小跑，跑了一会儿，忽然身旁的跑步机上多了一位身材火辣的小姐。
费珠珠用眼睛瞄了一眼那个美女，人家有前有后，跑起步来，前面那两抹浑圆还在不停地跳跃着，像似再向自己招手，费珠珠低头再看看自己，自己肚子上的那圈肉还大过自己的胸部，费珠珠再看那个美女，腰是腰，该大的大的，该小的小，该死的人还那臀部还那么翘，更别说人家轻身如燕，在跑步机上飞跑就如跳舞一般好看，哪像费珠珠那样像个蜗牛一样慢慢地。
费珠珠看那美女三下去二调整了跑步机的速度，飞快地跑起来，费珠珠这心里就更不平衡，为什么别人能瘦下来？自己为什么就瘦不了呢？看来真是自己不够努力。
费珠珠即刻调快了跑步机速度，旁边的那位美女斜看了费珠珠一眼，眼里充满着不屑，她也动了纤纤细指又调快了自己的跑步机速度。
费珠珠用余光看到那美女调快了速度，还用那种不礼貌的眼神看自己，心中就来气，自已凭什么要受这个歧视，费珠珠马上又给自己调加了10个指数的速度，旁边那个美女也不作声，好像故意和费珠珠较劲，她也给自己再加了20个指数的速度，费珠珠虽然已有气喘吁吁，但她也毫不相让，又给自己调加了30个指数，费珠珠见脚底的跑步带速度马上快了不少，正要得意时，发觉得自己好像四肢不稳，一下子就倒向了一边，只听到旁边的美女尖叫一声。
费珠珠醒来时，发现自己躺在病床上，床边坐着李可儿，李可儿黑着个脸看着费珠珠，费珠珠马上问道：“可儿，你来看我了，谢谢你哦。”
李可儿大声问道：“费珠珠小姐！你在搞什么？”
费珠珠一看自己又躺在医院病上，就知道自己肯定是被人送到医院的，她马上问李可儿：“我怎么会在这里？”
李可儿冷冷答道：“你还好意思说，你为什么能来医院你自己还不知道吗？幸好那个健身俱乐部我常去，那里的管理人员在你的手机里看到有我的号码就直接打给了我，要不，还不知道有什么严重后果呢？”
费珠珠说道：“我只记得我在跑步机上跑步，然后两眼一黑。”
李可儿马上接道：“费珠珠，你有点脑子行不行？你这么胖为什么要跑那么快，心脏能受得了吗？”
费珠珠这才想起来，自己先前是有些太意气用事，表面上是和那个美女较劲，实际上是和自己在较劲，费珠珠有些难为情地对李可儿说道：“我就是减肥心切。”
李可儿又说道：“减肥也要讲究方法呀。”
费珠珠说道：“我吃苹果餐不行，吃减肥药不行，这做运动也不行，都瘦不下来，我能不急吗？”
李可儿说：“那你就多做有氧运动吗？常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。”
“我这上跑步机不算有氧运动吗？”
李可儿缓了缓情绪，慢慢说来：“珠珠，你心太急了，你自己也不想想，你这身肥膘你是吃了多少年积累下来的，你想在一朝一夕间快速减下来，你也不问问人家那些细胞同不同意？体内细胞一下子接受不了，它们会产生一种抵抗，这就是为什么减肥减到一定程度就减不下来的原因，所以减肥得慢慢来。你以前体内堆积的脂肪太多，必须想办法先把体内原先的脂肪消耗掉，才能达到减肥效果。”
“那我用什么办法好呢？”
“珠珠，你做了那么多运动没用，肯定是没有控制好饮食，你是不是每天做完运动后又去美美地大吃一顿？又不吃肉是不是？”
费珠珠一想，自己还真如李可儿说的那样，原来问题出在这里，李可儿看费珠珠不说话，就知道她说中了，她继续对费珠珠说道：“不吃肉哪有力气？你这么胖减肥一定要吃肉，不能只吃蔬菜，要不到时你瘦下来时，你的皮肤会松弛的很难看的，像大婶哪个男人还会要你。”
费珠珠马上问道：“那吃肉会发胖的。”
“珠珠，吃也是很有讲究的，早餐一定要吃好，但不要吃太油腻，午餐要吃好，可以适合地吃一些肉，但不要吃油炸的，偶你吃一次油炸食品也无所谓，最重要的是晚上一定要吃清淡的食物，少吃米饭淀粉之类的食物，水果也不要多吃，水果吃一个没问题，吃多了水果里面的糖份也是很高的。最重要的是运动要持续，一次运动时间最好能长一点，强度轻一点，这样的身体才不会受到损伤。”
“可儿，我听你的。”
“还有一些注意事项，稍后，我会发到你邮箱，你要好好看看才行。”
费珠珠听完，高兴之极，立即对李可儿说道：“谢谢你哦。”
李可儿还是板着个
