生命就是做自己-第5章
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有位作家说：一个人到了三十岁，饱受生活的沧桑，就会僵化、苍老了，而佛又是怎么样让自己像个赤子呢？我们可不可以在心灵和形貌上保持像童子一样呢？他说，有一次读《四十二章经》，好像知悉了佛为什么可以像童子的秘密，佛说：〃吾视王侯之位如过隙尘，视金玉之宝如瓦砾，视统素之服如敝帛，视大千界如无上一诃子，视阿耨池水如涂足油，视方便门如化宝聚，视无上乘如梦金帛，视佛道如眼前花，视禅定等如须弥柱，视涅如昼夕寤，视倒正如六龙舞，视平等为如一真地，视兴化如四时木〃。也许就是这种无所得的心，正是返老还童的秘方。
因为〃天真〃，人生才多点趣味，让我们做个永保赤子心的人，在生活中多点纯真，少一点匠气，三十岁以后，每个人都应该对自己的容貌负责，让我们做个纯真而成熟的人。
业余与专业
一个人最快乐的事就是，工作与兴趣合而为一。
在这个就业市场上，最专业的人通常可以获得最大的成就，不管你做什么事情，一定要讲求专业化。专业化在这个时代很重要，若能用专业的精神来做事，那么你一定会成为这个行业最顶尖的人物。专业化是来自于专业化的态度，来自于专业化的思想，你要将专业化灌人你的脑海里，因为只有专业和专精，才可能在这个行业中出类拔萃。
在这个不确定的年代里，业余和专业都有可能成为往后赖以谋生的工具，要评断你的兴趣，问问下班后，你最喜欢做什么消遣？周末和假期你又是如何打发多余的时间呢？你的嗜好是什么？你最喜欢哪类书籍？检视你的兴趣，我建议上班族，应以嗜好做为自己的第二专长或第三专长来发展，这样你的生涯可朝多方面来发展，也许有一天业余的兴趣会成为你工作的一部分。
〃你要让自己成为专业，但是不以专家自居，目前有很多以个人工作室的形态出现的上班族，这些上班族的特点部是以专业取胜，例如以美工、编辑、公关、设计、广告代理……，而根据一些个人工作室负责人分析，他们大部分都是非常专业并且多才多艺，一个人要当好几个人来用，所以在职场上唯有专业专精，才能有立足之地。
在专业领域外，一定要培养自己的第二专长和第三专长，因为唯有多方面培养自己，路才能走得宽，甚至有的人是退休之后才发展自己的第二专长。朋友小方原来在公家机构上班，当初是因为碍于家计，无法实现自己另外的专长，等到家里经济稍为好转之后，自己就当起了老板并开了一家花店，原来小方本来就喜欢花艺，加上闲暇之余常常去上花艺的课程，所以，当起花店的老板一点都不稀奇。
当然，培养多方面兴趣并不一定为了经济因素，有的人因为有多项的专长，所以兼差的机会多了，相对的赚钱也会比较多。但是，培养多元兴趣也是一种心性的调剂，人生里如果只有工作那多无趣呀！我们若能在专业的领域中另外培养一些软性的嗜好，例如绘画、弹琴、设计、书法等等，其实可以帮助我们理性思维加上感性诉求，让自己能在专业和业余里都游刃有余。
卷二 知足
如何轻轻松松过生活
有很多人的生活忙碌，工作不得闲，生活和工作都是一团糟，要如何让自己的生活更轻松，掌握工作、掌握生活呢？中国生产力中心总经理万以宁说，在这样的时代里，要生活在轻松之中，必须学习两件事：一是在舍与得之间，要不失格调；二是在风险之间，要不失情调，这两件事学来都不轻松。
朋友小丽说：〃为了兼顾工作、家庭与学业，我的处事原则是适人适事，委托适当的人，做适合的事，但把所有的规划重点都留在自己的脑海中。〃拖延也会使任何轻松的事情变得困难重重，唯有把握现在，立刻行动，任何困难都可化为轻松，当然，任何一件别人做起来轻松的事情，事实上都可能是因为别人曾经在不轻松中学习方法。因此，不断的学习，以及多向别人请益，是让自己生活得更轻松的途径。
有位开计程车的朋友说，他是以劳力和时间来换取工作的报酬，什么时候不塞车，怎么走才方便，他把所有的道路都摸得一清二楚，就是说他有让自己工作起来更轻松的窍门。当然，在刚开始的时候，要使自己的工作和生活从不轻松蜕变得比较轻松，是要经过一段时间的摸索，尤其是要找到能够变得更轻松的方法，你不必每件事都事必躬亲，否则，就会发现终日有忙不完的工作。因此不要把时间浪费在不是很重要的事情，还有不要有每件事都非我不成的迷思。
唯有工作更轻松，多出来的时间才有可能从事休闲活动，相对的生活品质才能提高。在工作中先了解自己的角色扮演，才可能把工作做好，如果你是部属要如何把上司交待的工作如期完成？如果你是上司又如何做好授权的工作？在工作和家庭的时间分配上是否合理，工作量太多是否影响家庭的生活，都是必须考量的问题。
能轻松的工作才能有轻轻松松的生活，如果在工作上你感到强大的压力，或者在工作上无法发挥，你要考虑的是：一是工作的内容并不适合你；二是工作的能力有问题；三是工作的时间分配不当；四是此项工作并不适合你。若有以上几个问题，你可能要考虑转业或跳槽了。
在工作中无法发挥能力的人，是不会快乐的，只有愉快的工作，才可能有快乐的生活；要轻松的过日子，先回头检视你的工作生涯是否出了问题，请记住！上班又何必受委屈呢？没有快快乐乐的工作，就没有轻松自在的生活。
留白
生活中适度〃留白〃也是一种美。
很多人把生活塞得满满的，也许是工作上的需要，不得不然，但是塞满的生活没有一点空隙，对生命来说反而是一种窒息。
在人际关系方面来说，留白是给予自己或他人一种转圆的余地，一个想像空间。适度的距离也是一种美，有人说：〃春春不要留白〃。留白不是空白，留白是一种放松、一种弹性，留白也是…种呼吸、一种艺术，所谓：〃休息，是为了走更长远的路〃，偶尔留白，是让自己能有个弹性的空间。
好友小美最近和男朋友分手了，分手的理由不是不爱了，而是太爱了，看起来似乎有点不合常理。原来，小美的男友采取紧迫盯人战术，寸步不离、事事关心，如此并未夺得美人芳心，反而，因为没有为双方预留空间，造成女友的心理负担，只有一心求去。可见得，太激烈的爱也是一种负担，若能在爱的中间加上一点点的距离、…点点的空间、…点点的留白，也许爱情不会如此早早凋谢。
人与人之间的相处之所以可恨、可憎、可怨、可恼，皆是因为双方过于亲密，彼此间没有适当的空间，看到的只是对方的缺点，所以没有了美感；爱情有时也需要一点点的距离，这就是为什么谈恋爱时，会比婚姻美好的原因，因为〃美〃在距离之外。
在国画中的留白，是最美的一种艺术；在人际关系里，适度的空间，才能保持良好和谐的关系。有时距离会产生美感，而过度拥挤及满溢反而不美了，留白是一种优游自在的清心，留白是一种独处时的快乐，若要在人生的画布上挥洒出亮丽的色彩，那么就在画布的一隅适度留白吧！
有梦就去追
多梦想就是成功的开端，有梦就去追才算是个现代人。
〃要想赢，你必须有能力、正确的目标、态度强硬并且有决心〃，但是除了这些，你必须还有〃梦想〃，而梦想就像是胶水一样，可以把你所有的心血都凝聚在一起；其实做白日梦和成功的要素是一样的，如果你渴望得到一件东西，去追求它，让这股力量趋引你，让它帮助你达到目标，因为梦想和现实常是一线之隔。你的野心和欲望，或者是一种梦想，也有可能转化成真实的目标、可行性的方案，有梦就去追，因为梦想是没有人可以夺取的东西。
很多人都不再有梦想，在他们可能有机会发展潜力之前，已被环境给打倒了。有的时候当我们提出构想或者计划时，我们的亲人、朋友往往是扼杀梦想的第一人。他们认为，我们的能力、条件及资质可能不足成为一个成功的人，但是别担心，你也一定会碰到一个欣赏你的伯乐，重要的是，千万别放弃你心中那个潜藏已久的梦想。
人生有梦，就好比是人生仍然有着希望和理想，如果你还有梦为什么不行动，因为年龄？因为别人的看法？因为害怕失败？因为……有太多的藉口，年纪愈大的人愈不会做梦，是因为他们认为，做梦是儿童的专利，不是属于成年人。但是，演员孙越五十岁却拍起咖啡广告；导演侯孝贤五十岁才出了生平第一张唱片；丰群集团负责人张国安六十岁之际，开始转业并投入流通业的市场。每个人都会有梦想，年龄并不是问题，重要的是那份追梦的执着。
每个人都有梦，有人的梦永远只有在梦中实现，有人的梦却可以在现实中发生。作家陈艾妮从小喜欢画画，长大后没有机会当画家，却在一次个人生涯转折时，重新拿起画笔开始画画，圆了画家的梦，可见梦想并不是那么难实现，是否有毅力和决心才是重点。
〃想让一个伟大的梦想成真，必须先有一个伟大的梦。〃但是崇高的理想需要能够落实，就像飞机需要能够使它着陆的齿轮及翅膀，人生当然需要有一些梦想，但是你也要评估梦想的成功率和可行性，最重要的是，你仍然要努力去工作、去生活、去体验、去锻炼，并尽一切的努力让美梦成真。
卷二 知足
改变观点，重新看世界
名企画人詹宏志曾说：〃观念就是力量，仅仅认知上的改变，就是力量无穷的创意，创意不一定是改变了东西，有时候只是改变了自己，改变了想法。〃
作家郭泰认为，所谓改变观点就是用不同的看法，去看早已习以为常的事物，别小看了〃改变观点〃，它经常是解决难题与开发新产品的创意之钥。很多人在固定的生活圈里处久了，思维模式变得有些僵化，反而造成创意及活力的日益减损，无法打破习惯思考的模式，逐渐在狭小领域里打转，框住了自己的世界。
改变观点看似容易，实则难也，所谓〃知易行难〃，一般人都有些先入为主及固执的因子存在，要改变既有的想法及观念是非常不容易的，所以通常从事较有变化性工作的人，较能接受新的看法及观点，例如是广告撰稿员、作家、艺术家、演员、美术指导、创意总监、时势观察者、传播媒体工作者等等，皆是要比一般人能嗅出趋势的倾向，而能领导潮流走在时代的尖端。
观念上的小小改变，对生活的看法有时会大大的不同，重新睁开眼睛看看这个世界，人生也许会因此而改观。〃开发新观念并不困难，难的是从旧观念跳出来，转换思维模式的最大敌人便是习惯。〃我们如果习惯于平日的思考模式，则大多数的决策行为均是受到思维所控制，所以，人在不知不觉中受到思维的制约。
要改变观点，首先要改变自己对认知上的一些看法，例如�
