观念改变行为:与孩子一同成长-第1章

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导语
□　我们小的时候想象力非常丰富，长大以后就没了。这是怎么回事？
　　□　首先，没有人鼓励你们去幻想。无论是在学校或在家里，没有人说：“来，尽情地想象吧。”当你们提起想象出来的东西时，长辈们会说：“你在撒谎。你不应该骗人，你只能说真话。”或许他们还会因此而惩罚你们。你们可能会想象自己踏着祥云，或别的奇妙的东西，而当父母说你们在撒谎的时候，通常你们就得从那朵云上滚下来。恐惧、绝望、分数、为生存而竞争——这些让你们的生活变得灰暗。你们从云头上滚落，风暴和彩虹也消失了，你们变成了丑陋的小人物，为了一点小钱而打架、争吵、欺骗。□　怎样观察我们的生活？
　　□　你今天凌晨有没有注意到渐落的月亮与晨星相距有多近？你有没有觉察到洒入你房间中的月光？你有没有在河边见到水面上泛着的银色月光？水面上没有一丝涟漪，风儿止住了脚步，河水静静地流淌，这一切多么美好！远处的岸际沉沉，天上的月亮银盘般锃亮，晨星依然耀眼，河水安静地流淌，水面上飘荡着一叶扁舟，一位渔翁正摇着桨。渔翁、流水、明月、晨星、远岸——这一切绝妙无比。我们大多数人却对周围的事物表现得麻木不仁。□　在生活中，有什么事情会令你感动？
　　□　许多父母人们教六七岁的孩子难度更深的数学和自然科学，因为总是有太多的知识要学。许多被认为是成功的人就是榜样，他们必须学更多的知识，取得更多的证书以跟上新的变化。但他们活得很累。如果有人在这样紧张的节奏和巨大压力下生活的话，那他所有的感觉——爱的感觉、对秀木的欣赏、对穷人的同情——就会消失，他的生活就会非常狭隘。所以，从现在起，你就要变得非常敏锐，你应投入地去爱别人，去爱鸟儿，去爱亲手种下的树木，去照看它。去把你的房间打扫得一尘不染，去了解关爱，去珍惜自己。
　　我们希望本书能提供指引，以进一步了解父母和儿童的行为。第一篇说明“如何运作”。父母不能仅止于“了解”，他们必须知道如何改变家庭里发生的事。第二、三、四篇将告诉你如何做。
　　每一个家庭员如何互相改变对方？教导父母们该过程的个中奥秘——即使我已经做了十年了——这似乎仍然不失为一个好主意。我觉得，一旦你了解了，你就能自己想出来怎么做。否则，本书后面几篇会提供你明确的步骤。不想花工夫去了解的读者，可以先跳读那几篇，稍后再回到本篇来。当然，由于曾经担任过教授的关系，所以我仍认为父母应该要对这些事情有所了解。
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001　社会化学习
一个孩子的各种举动，不是因为生来如此，而是社会化学习下的产物。
　　□　今天的教育方式能否让我们远离恐惧？
　　□　你们总是怀揣这样或那样的恐惧到学校去，直到你们学业完成、步入社会、为人父母，你们又给你们的孩子制造同样的恐惧。我们都忘了最重要的一点，那就是我们所受的教育应能让我们摆脱恐惧。因为恐惧会麻木我们的心智。恐惧只能带来黑暗。只要心怀恐惧，我们就无法创建一个美丽的世界。□　你们知道什么是恐惧吗？
　　□ 了解恐惧非常重要。它起于孩提时代，并影响我们一生。我们总是害怕比我们年纪大的人，包括我们的父母和老师。这种恐惧伴随着我们的成长。世上绝大多数人，无论老少，普遍都有这种恐惧感。
　　1。大部分我们所见到别人做的事，都代表他们学习到的事情。谈吐、衣着、游戏和工作都是学习而来的。同样的，啼哭、打架或闹脾气也都是（A1）的。
　　2。我们相信，一个孩子之所以有那样的举动，不是因为他生来如此，而是因为他被（A1）要那样举动。
　　到我们长大成人以前，我们就已学会了无数事情。我们学习如何和朋友谈论天气、政治和家具的价格。终我们一生，我们不断在学习如何和他人应对。
　　3。无论是否意识到，每个人无时无刻都在互相教导。每个人事实上都在改变对方。
　　心理学家使用“社会学习”这个名词，来形容人们互相（A1）或（A1）的方法。
　　4。体罚和责骂是多数父母在一生中的某些时候学习来的。同样的，亲吻、赞美和拥抱，也是父母们（A1）来的。
　　5。这表示，一个曾经被教成不守规矩的孩子，也可能被教成（A1）。
　　6。这些不是说，做父母的故意把一个孩子教坏。而是有很多父母所说所做的事，会产生意外的结果。即使是最善意的父母，也可能（A1）一个孩子不守规矩。
　　7。也就是说，如果一个孩子还没学会把衣服收拾好，他也可以被（A1）把衣服收拾好。
　　以上主要的观念，就是孩子和父母是可以改变的。首先我们需要了解，所有这种种不同的事情，如何能由家庭成员来互相教导？例如，为人父母者如何被教会责骂和处罚，或甚至“溺爱”？
　　■　解答
　　1。学习
　　2。教导
　　3。教导　　　　改变
　　4。学习
　　5。守规矩
　　6。教导
　　7。教导
　　　。　想看书来

002　什么是鼓励（1）
对孩子最有力的鼓励，是父母亲对他的爱、兴趣和注意。
　　□　为什么你们会逐渐失去好奇心？
　　□ 你们习惯了被动。你们的家长和老师教育你们；牧师教导你们；舆论告知你们；报纸、电台、电视——所有这些都不停地告诉你们，你们应该如何思考和做事。你们没有机会说：“不，我要自己去搞清楚。”你们知道总是被动的结果吗？你们将不再去思考问题。想法都是别人的，你们只能全盘接受，就像服药一样，你们自以为是地认为自己理解这些想法。但在这种方式下，你根本无法去搞明白它们。
　　1。它是这种社会学习当中最重要的事项之一，其实数百年来就为父母们所通晓，只是很少被好好地运用。这个首要、简单的观念，就是关于奖赏或正面性鼓励的使用。就如我们此处所使用的字眼，鼓励和（A1）是类似的东西。
　　2。在孩子割完草以后，马上给他二十五美分，就是运用鼓励的一个例子。如果你在他清理完房间以后，立刻给他一块蛋糕，在这个例子当中，那块（A1）就是正面的鼓励。
　　3。食物和金钱并非唯一重要的奖赏。事实上，许多其他的鼓励更为有效。对一个小孩子，最有力的鼓励之一是父母亲对他的爱、兴趣和注意。聆听他说话、拥抱他、对他微笑或和他讲话，都是（A1）。这些，大多数小孩子每天都会得到数百次。
　　4。当你说话的时候，你的朋友以做个好听众来鼓励你。在这个例子当中，他们的聆听是一种正面的鼓励。如果他们停止听你说话，大概你也会（A1）说话，或者改变话题。如果他们常常如此，你大概就会去找新朋友。下次你和朋友谈话的时候，试试往窗外看，看会发生什么结果。
　　5。我们通常会选择那些给我们许多正面鼓励的人做朋友（罗森菲尔德〔Rosenfeld〕1966及1967年版）。不同的朋友教导你跟他谈不同的事情。他的方法就是仅对你谈话的某些部分有兴趣，对其他部分不表示兴趣。如果你谈到他有兴趣的事情，他就注意听，否则他就一副兴味索然。对你所谈的那个特定的题目，他的聆听是一种有力的（A1）。
　　6。其次的观念，就是受过正面鼓励的行为，将来再发生的频率会更高。如果母亲每次在卡尔收拾玩具以后都赞美他，将来卡尔就更可能会再收拾（A1）。
　　7。如果母亲仅仅在这一次鼓励他，并不表示下次卡尔一定会再收拾玩具。为真正地教导他收拾玩具，为真正地教导他收拾玩具，母亲必须记得鼓励他该项行为（A1）次。这表示，要想改变行为，你必须真正努力去做。要数十次的鼓励才能发生效用。有些父母就是没有时间或精力做到这点。
　　8。好了，那么你如何开始？假设你希望你的女儿在脱下外套后立刻把它挂好。开始时，你可以这样教她：首先告诉她，去把外套挂起来，然后在她确实实行以后，给她一个正面的（A1）。在这时候，有许多种奖赏你可以使用。譬如，你可以仅是微笑道声“谢谢”，或者拥抱她一下。这些都是你教导孩子时，可以使用的正面鼓励。
　　这表示，如果你决心要使你的家庭改变，首先你必须改变对鼓励的使用预设最初什么事都不会发生。改变事物需要花时间，你必须预先计划。你是改变的媒介，这点显而易见，问题是：“你有多行？”
　　9。如果母亲鼓励佩琪和父亲，告诉他们，希望或感谢他们能把外套挂好，那么，以后他们可能就会比较常把外套（A1）。这听起来很简单，但事情就难在保持前后一致的态度，对所希冀的行为持续鼓励。举例来说，我们常不易记得告诉孩子（或丈夫）你感谢他把外套挂好。问题就在我们多半把好的举止视为当然，而不记得去（A1）它。
　　如果一个反应没有常常受到鼓励，即使已经学会了，也可能会减弱甚或消失。这表示，正面的鼓励，不仅在教一个人新的行为时是必要的，对维持既有的行为也是一样。
　　10。不要把你孩子的好规矩视为当然。记得常常（A1）他。
　　　。。

002　什么是鼓励（2）
11。婴儿一哭就会被抱起来，他就被教会了要哭。他哭所得到的鼓励，就是（A1）。
　　12。用餐的时候，宝宝把马铃薯涂得满脸，使得另一个小孩大笑起来。宝宝就把更多马铃薯涂在自己脸上，又涂了一些在隔壁座位的孩子脸上。这下子每个人都笑起来，还说他真可爱。这家人就是在无意中（A1）宝宝不爱干净。
　　13。婴儿啼哭和幼儿涂抹食物，这些都不是什么特别严重的事。只是，这些是一般家庭如何在无意中教导小孩（A1）的行为的范例。
　　14。有时候，不去鼓励不恰当的行为也很困难。早晨你急着要把强尼送去上学，他找不到他的衣服，他没有把衬衫扣子扣好。即使他已经够大可以自己穿衣服了，但那个早上你实在要赶时间，所以你就帮他就绪。这样做，你就是在鼓励他养成（A1）。
　　15。你的帮忙和注意，就是对他不自己穿衣服的鼓励。如果你这样做很多次，你就是在（A1）他变成无能。
　　16。当你在为全家准备旅行时，可能也有相同的问题。为了要让所有人都依时准备好，结果变成你在帮每个人做每件事。这样一来，很可能下一次旅行时，你就要做得更（A1），以使每个人都准备好。
　　17。你不想要你的家人变得如此无能，但你可能事实上就是在（A1）他们变成那样。
　　18。要改变这种情况，或像强尼那样的例子，你可以（举例而言）挑个不忙办事的时候告诉他：“今天你自己穿衣服。穿好以后，你可以去外面玩（或看电视）。”这样，小孩子就因为（A1）规矩而受到鼓励。
　　19。虽然啼哭、涂抹食物和无能都不是非常严重，它们却引发一个问题：“一旦事情开了头，你怎样弱化这些行为？”小孩涂抹食物、啼哭或拖拖拉拉，父母常以责打来对付。打可能有效。然而，有一个更简单的办法。就小孩涂抹马铃薯那个例子来说，应该教他的家人不要（A1）那种不当的行为。
　　20。作为本“学习”计划的第二部分，就是父母应该同时记得鼓励小孩（A1