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这是真实的，长时间性茭不是梦。把妹、请她上床、调情、指功、舌功、爱抚、性姿势等等都很重要但都不是分享的重点。 今天就直指问题的核心，男人，如何在女体中抽送一小时以上，不泄。罗马不是一天造成的，但罗马却确实存在。以下分享给各位的方法，或许你都知道，但都是你或许忽略掉了。 一、自我锻炼部份 1：看Ａ片自蔚而不泄。 想泄时去冲冷水。每天做。Gui头最敏感，当Gui头不敏感了，甚至整组性器关都不敏感了，自然就能长时间抽送。这方法很常见，不要否认它的效果。每慰必泄绝对不好。不要跟我说不敏感了人生还有什么意义，看到爱你的女人连续高潮不是更有意义吗？ ２：锻炼某条腹肌。 这条腹肌的名称我不知道，它的功能与忍住She精有关，锻练的方法是：平躺，两脚并拢，伸直抬起，最高离地十公分就好，上下来回摆动，不要抬过高也不能放下，以７０下为一基数。 这是当兵时连长分享的方法，他说：一般的仰卧起坐会伤害身体的其它部份，做这个就好，会增强性能力。我照做了，确实也带来好处。 ３：小便时垫起脚跟， 咬紧牙
